VHS Wilhelmsburg






Kurse nach Kursgruppe

Kurse

Anzahl der gefundenen Kurse: 9

3001 Mentaltraining im Freien

Von 07.05.2025 bis 04.06.2025

MENTALTRAINING IM FREIEN
Fokus, Balance und innere Stärke
– inspiriert von der Natur

Sehnst du dich nach mehr Klarheit, Gelassenheit und Ruhe im Kopf?
In diesem Kurs finden wir Wege, .....

3003 Aquajogging - Wassergymnastik

Von 07.05.2025 bis 11.06.2025

AQUAJOGGING – WASSERGYMNASTIK

Warum Aquafitness?
Sie möchten mit Spaß und Leichtigkeit etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann sind Aqua-Jogging
und Wassergymnastik .....

4003 Stärkentraining

Von 09.05.2025 bis 16.05.2025

STÄRKENTRAINING
stark, sicher, selbstbewusst
miteinander Konflikte meistern

Das Stärkentraining hat zum Ziel, Kinder und Jugendliche dabei zu unterstützen, ihr Selbstvertrauen
zu stärken und sicher in herausfordernden Situationen zu handeln. Gemeinsam entdecken wir auf
spielerische .....

7002 Achtsamkeit am Morgen

Von 29.04.2025 bis 17.06.2025

ACHTSAMKEIT AM MORGEN
Gelassen und konzentriert in den Tag starten

Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die wir alle erlernen und trainieren können. Unsere Achtsamkeit schenkt uns
Momente der Ruhe, hilft uns, .....

7005 Essigauszüge, Sauerhonig und Kombucha

Veranstaltungstag: 03.06.2025

ESSIGAUSZÜGE, SAUERHONIG UND KOMBUCHA

Fermentierte Getränke – selbst gemacht – für unser Immunsystem, .....

7006 Hatha Yoga

Von 15.04.2025 bis 24.06.2025

HATHA YOGA

In diesem Sommersemester stärken wir mit Hatha Yoga kraftvoll unseren Körper und setzen den Atem
bewusst für mehr .....

7007 Groove Dance

Von 15.04.2025 bis 24.06.2025

GROOVE DANCE

Voller Leichtigkeit und Lebensfreude tanzen wir gemeinsam durch dieses Sommersemester.
Beim Groove lernst Du zu mitreißender .....

7011 Traditionelle Heilsalbenherstellung

Veranstaltungstag: 16.05.2025

TRADITIONELLE HEILSALBEN HERSTELLEN

In diesem Kurs erlernen Sie die Herstellung von klassischen Heilsalben und deren Wirkungen
auf der Haut. Ringelblumensalbe als Wundsalbe, Beinwellsalbe .....

7015 Bio-Ringelblumenseife und -salbe

Veranstaltungstag: 17.05.2025

BIO-RINGELBLUMENSEIFE UND SALBE

In diesem Kurs erfährst du, wie du Bio-Seifen und Bio-Salben sicher und einfach zu Hause herstellen kannst.
Der Kurs beginnt mit einem ausführlichen Theorieteil, in dem du die Grundlagen der .....